فوائد الخس الصحية .

Translate


 

recent
جديد أجي تستافد

فوائد الخس الصحية .

الصفحة الرئيسية

Benefits of lettuce


فوائد الخس الصحية :

الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء،ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية ويهدئ الأعصاب، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة “بيتاكاروتين” المقاومة للتأكسد قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصح بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية .

فوائد الخس الصحية .
Unknown

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent