ھﻞ ﺗﻘﻮم ﺑﻔﺮﻗﻌﺔ أﺻﺎﺑﻌﻚ ﻓﻲ أوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﻚ أو وﻗﺖ ﺗﻮﺗﺮك ! ﺣﺴﻨﺎً ﻳُﻔﻀﻞ أن ﺗﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ذﻟﻚ ﻓﻲ أﺳﺮع وﻗﺖ ﻟﻤﺎ ﻟﻪ ﻣﻦ أﺿﺮار ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ. أﻛﺪّت دراﺳﺔ ﻗﺎم ﺑﮫﺎ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﻦ أﻃﺒﺎء اﻷﺷﻌﺔ ﺑﻤﺴﺘﺸﻔﻰ " ﺑﻠﻔﺎﺳﺖ " أﺿﺮار ﻓﺮﻗﻌﺔ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ ﻓﻘﺪ أوﺿﺢ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن أن ﻣﻦ اﻋﺘﺎدوا ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻗﻌﺔ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻳﺘﻌﺮﺿﻮن ﻷﺿﺮار ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ أرﺑﻄﺔ وﻣﻔﺎﺻﻞ اﻷﺻﺎﺑﻊ وان اﻟﺼﻮت اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻟﻔﺮﻗﻌﺔ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻳﻜﻮن ﻧﺎﺗﺠﺎً ﻋﻦ اﻧﺨﻔﺎض ﺣﺎد ﻓﻲ اﻟﻀﻐﻂ ﺧﻼل ﻛﺒﺴﻮﻟﺔ اﻟﻤﻔﺼﻞ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻓﻘﺎﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﺎﺋﻞ ﺣﻮل اﻟﻤﻔﺼﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪى اﻟﻄﻮﻳﻞ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﺮﻗﻌﺔ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻓﻲ ﺧﻠﻞ ﻣﺰﻣﻦ ﻓﻲ اﻟﻤﻔﺼﻞ ﻓﺘﺠﻌﻞ اﻟﺸﺨﺺ ﻏﯿﺮ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺮﻳﻚ اﻷﺻﺎﺑﻊ وﻟﺘﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ھﺬه اﻟﻌﺎدة ﺣﺎول ﺷﻐﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﻰ ﺷﻰ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮا ﻛﻤﺴﻚ ﻗﻠﻢ ﺑﺎﻟﯿﺪ او اﻟﺘﺴﺒﯿﺢ ﺑﯿﺪﻳﻚ .