السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن . - أجي تستافد | معلومات عامة مقالات والفيديوهات | Ajitstafd

السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن .

السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن .


السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن :

فقد أثبت باحثون أمريكيون فائدة السباحة على صحة كبار السن فيما يخص ضغط الدم، وقام الباحثون بمتابعة 43 رجلاً وامرأة في متوسط عمر 60 عاماً ممن يعانون من ضغط الدم المرتفع، إلا أنهم يتمتعون بالصحة وبدأوا ممارسة السباحة لعدة مرات بالأسبوع وتمكنوا من تقليل ضغط الدم الانقباضي بشكل مؤثر.

ليست هناك تعليقات

شكراً لك على زيارتك نتمنى أن ينال إعجابك لاتحرم أصدقائك من المعلومة .

يتم التشغيل بواسطة Blogger.