- الثوم فعال في خفض الكوليسترول، وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب .
- السمن أو الزبدة يزيد لزوجة الدم وزيادة الكوليسترول في الدم تسبب سماكة وتصلب الشرايين.
- تناول الثوم يقلل من هذه التغييرات التي تحدث.
2 ضغط الدم المرتفع :
- شرب مزيج من 6 قطرات من عصير الثوم مذاب في 4 ملعقة صغيرة من الماء مرتين يوميا . يخفض الضغط .
3 كل أنواع الصداع النصفي :
- طحن الثوم، ووضعه على الودجين ( وهى الاوردة الكبيرة فى جانبى الرقبة) أو في أي مكان به ألم. - في الصداع النصفي. 2 توضع قطرات من عصير الثوم في فتحة الانف المعاكسة لجانب آلام الرأس. او يمكن ان يمضغ فص ثوم كل ساعة .
.4 الام المعدة :
- إضافة 1/2 سم عصير الثوم إلى 4 سم من المياه.
- يضاف الملح حسب الذوق. يخفف من آلام المعدة.
- كوب واحد مرة مساءا .
.5 ترهل الثديين :
- أكل 5 فصوص من الثوم يوميا يساعد على التخلص سريعا من ترهل الثديين فى 3 اسابيع .
6 قمل الشعر :
- طحن ثلاث فصوص من الثوم.
- تخلط مع عصير الليمون.
- تدلك بها فروة الرأس ليلا .
- يغسل الشعر في الصباح. كرر ذلك لمدة 5 أيام كل يوم.
- سيقتل كل قمل الشعر.
ملحوظة :
- خذ حذرك من ان يمس خليط الثوم مع الليمون عينيك اثناء تدليك فروة رأسك بهم .
7 الديدان المعوية :
- اذا كنت تصاب بالديدان المعوية كل فترة فيمكنك أكل 5 فصوص من الثوم مع العسل ثلاث مرات في اليوم. ---- استمر على هذا لمدة 2-3 أشهر ستتخلص نهائيا من الديدان المعوية .
8 العظام :
- يفيد فى كسور العظام، وزيادة كثافة العظام، وأمراض العظام عن طريق اكل الثوم بطريقة دورية لفترات كبيرة ومستمرة.
9 روماتيزم :
- تدليك مكان الالم بزيت الثوم يوميا.
وصفة اولى :
- تقطيع الثوم قطع صغيره او يفرم.
- يدق حوالى 10 حبات قرنفل وتغلى مع كوب من الحليب حتى يثخن.
- يشرب هذا لمدة 6 أسابيع.
- وينبغي أن يؤخذ في الليل.
- تجنب الأشياء الحامضة والحلوة. وصفة ثانية .
10 الهضم :
- ابلع 4 فصوص من الثوم يوميا.
- حيث يفيد الثوم فى ازالة غازات البطن ويقوي الجهاز الهضمي.
11 الحكة المتكررة :
- غلي الثوم في الزيت.
- يفضل زيت الزيتون.
- انتظر حتى يصبح دافىء . تدليك المكان المصاب صباحا ومساءا.
12 امراض الاسنان :
يفيد في إلتهاب اللثة، وتورم اللثة، والألم، وسوء التنفس وذلك عن طريق إضافة 20 قطرة من عصير الثوم على 1 ملعقة شاي من العسل وتلعق , يكرر صباحا ومساءا .
13 القلق والتوتر :
- إضافة 4 فصوص من الثوم في 1/2 كوب من الحليب الساخن ويتم شربه.
