فوائـــد الفجــــل . - أجي تستافد | معلومات عامة مقالات والفيديوهات | Ajitstafd

فوائـــد الفجــــل .


 فوائـــد الفجــــل .


فوائـــد الفجــــل :


- يحتوي الفجل على كمية كبيرة من الماء حوالي 85% من وزنه .
- يحتوي على فيتامين ب المركب ،وكمية قليلة من فيتامين ج (C ).
- يحتوي الفجل على كمية قليلة من الكالسيوم واليود والحديد.
- الفسفور البوتاسيوم والكبريت .
- تحتوي أوراق الفجل على كميات كبيرة من فيتامينA وفيتامين C .
- كما تحتوي الأوراق على حامض النيكوتنيك الواقي من مرض البلاغرا.
- كما تحتوي أوراق الفجل على الكالسيوم والحديد.


فوائد الفجل الغذائية
:


- يؤكل الفجل كمثير للشهية على الطعام .
- يفيد الفجل في النزلات الصدرية وحالات الرشح والأنفلونزا لاحتوائية على فيتامين C .
- يعتبر الفجل مدرا للبول ويفيد عصيره الأشخاص المصابين بالحصى والكلى أو الرمال البولية .
- يفيد الفجل أيضا في تنقية الكبد والكلى كما انه مضاد للفساد في الجسم .
- يستعمل سكان الدول الأوروبية الفجل كعلاج للسعال الديكي .

ليست هناك تعليقات

شكراً لك على زيارتك نتمنى أن ينال إعجابك لاتحرم أصدقائك من المعلومة .

يتم التشغيل بواسطة Blogger.