هل تعلم أن الماء عنصر مهم في حياتنا ؟

Translate

recent
جديد أجي تستافد

هل تعلم أن الماء عنصر مهم في حياتنا ؟

الصفحة الرئيسية
هل تعلم أن  الماء عنصر مهم في حياتنا ؟



هل تعلم أن  الماء عنصر مهم في حياتنا ؟

الماء عنصر مهم في حياتنا ، وهناك أوقات علينا أن نحرص فيها على شرب الماء لأنها تؤثر بشكل مباشر على صحتنا ، حيث وجدت الدراسات أن :


1- تناول كوبين من الماء عند الاستيقاظ يساعد في تحفيز وتنشيط أعضاء الجسم الداخلية ويخلصك من السموم المتراكمة في الجسم.


2- تناول كوب من الماء قبل الوجبات يحفز وينشط عملية الهضم ويقي من ارتداد المريء وحرقة المعدة كما يساعد في الحفاظ على وزن صحي.


3- تناول كوب من الماء قبل الاستحمام يساهم في الحفاظ على ضغط الدم ويقي من حصول هبوط الدورة الدموية.


4- تناول كوب من الماء قبل النوم يحميمك من حدوث الجلطات والسكتات القلبي .

هل تعلم أن  الماء عنصر مهم في حياتنا ؟
Unknown

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent