كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟

Translate


 

recent
جديد أجي تستافد

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟

الصفحة الرئيسية
كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟


كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟

فقط احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتينأثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟
Unknown

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent