اهمية الذرة الصفراء للقلب والعضلات . - أجي تستافد | معلومات عامة مقالات والفيديوهات | Ajitstafd

اهمية الذرة الصفراء للقلب والعضلات .

اهمية الذرة الصفراء للقلب والعضلات .


- يحتوي الذرة علي 80 وحدة حرارية في حبة متوسطة الحجم - أظهرت الدراسات أن الذرة تحتوي على مكونات تسمح بالوقاية من إحدى الامراض المزمنة في 3العينين المرتبطة بالتقدم بالسن.
- يحتوي الذرة على مكونات تساعد في الحد من خفض كثافة العظام المرتبط بالتقدم بالسن.

 وهي تخفف أيضاً خطر الإصابة بامراض كالتهاب المفاصل الرثياني وأنواع عدة من السرطان.
- تعتبر الذرة مصدراً مهماً للفولات الذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب والشرايين ويخفف خطر التشوهات الخلقية في الجهاز العصبي لدى الجنين.
- تحتوي الذرة على الفيتامين ب1 الذي يساعد الجسم في تحويل النشويات إلى طاقة .

 كما يعتبر ضرورياً للحفاظ على صحة القلب والعضلات والجهاز العصبي.

ليست هناك تعليقات

شكراً لك على زيارتك نتمنى أن ينال إعجابك لاتحرم أصدقائك من المعلومة .

يتم التشغيل بواسطة Blogger.