يحتوي الشّمندر الأحمر على فيتامينات عديدة مفيدة للبشرة والشّعر. للحصول على هذه الفوائد يمكن تناول الشّمندر أو وضعه على البشرة. اليكم أهمّ فوائده.
فوائد للبشرة :
- ماسك من الشّمندر الأحمر يزيل الجلد الميت ويعطي البشرة لمعانا ورديّا. - يزيل البقع السّوداء ويعطي اشراقة للبشرة. - يخفّف من علامات الشّيخوخة ويحمي البشرة من أشعّة الشّمس المؤذية. - شرب عصير الشّمندر يحمي البشرة من الالتهابات ويمنع ظهور حبّ الشّباب والبثور.
فوائد للشّعر :
- شرب عصير الشّمندر لفترة طويلة يجعل الشّعر ينمو بسرعة أكبر. - يساعد على التّخلّص من القشرة اذا مزج مع الخلّ. - تدليك الرّأس بالشّمندر المخلوط مع الزّنجبيل يمنع تساقط الشّعر ويعطيه اشراقة جميلة. - يمكن خلطه مع الحنّة لصبغ الشّعر باللّون الأحمر من دون الآثار الجانبيّة التّي تسبّبها المواد الكيميائيّة.