ملعقتان صغيرتان من العسل
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
عصير حبة الليمون
كأس من الماء
الطريقة :
تغلي القرفة في الماء مدة 5 دقائق.
يبعد عن النار و يضاف العسل و الليمون.
يشرب نصف كوب قبل وجبة الإفطار و نصف كوب بعد وجبة العشاء.
شراب القرفة (لإنقاص الوزن و إذابة الدهون في الجسم) .
ملعقتان صغيرتان من العسل
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
عصير حبة الليمون
كأس من الماء
الطريقة :
تغلي القرفة في الماء مدة 5 دقائق.
يبعد عن النار و يضاف العسل و الليمون.
يشرب نصف كوب قبل وجبة الإفطار و نصف كوب بعد وجبة العشاء.