المكونات : ملعقتان صغيرتان من العسل ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة عصير حبة الليمون كأس من الماء الطريقة : تغلي القرفة في الماء مدة 5 دقائق. يبعد عن النار و يضاف العسل و الليمون. يشرب نصف كوب قبل وجبة الإفطار و نصف كوب بعد وجبة العشاء.