 |
| افضل احذية رياضية للمشي |
تعتبر افضل احذية رياضية للمشي هي أحد الأحذية الرياضة مهمه جدًا في رياضة المشي حيث أن راحتك تبدأ من قدمك فلا بد من اختيار أنسب ما يلائم راحتك
فليس إلزاميًا أن تكون حذائك ماركات عالمية أو الأعلى سعرًا يكفي فقط أن يكون مناسب لراحة قدمك حتى تتمكن من الحصول على افضل احذية رياضية للمشي
الشروط الواجب توافرها في حذائك الرياضي للمشي:
- إذا كنت ستستعمل حذائك لرياضة تحتاج لأن يعمل لوقت طويل كرياضة المشي أو الجري فيجب أن يكون مبطنًا من الداخل بطانة سميكة نسبيًا
- وأن تكون ثابته حتى تساعدك على الجرى بشكل أسرع ومريح أكثر
- وإذا كنت تحتاج حذائك الرياضي لسباقات مهمة كالمارثون فيجب إختيار حذاء يتحمل التدريبات الثقيلة ويكون أكثر ثباتًا
ما هي مواصفات الحذاء الرياضي؟
- حتى تتمكن من الحصول على افضل احذية رياضية للمشي لابد من اتباع الموصفات التالية:
- عند شرائك للحذاء اعطي لإصبعك مسافة كافية لأنك تضرب قدمك كثيرًا بالأرض
- أن تكون مريحة عند الكعب فالضرر الذي يلحق بالكعب يحدث إصابات صعب تداركها
- ألا يكون صلب ومرتفع من الأوسط (منطقة بطن القدم)
- أن تهتم في كل مرة قياس حذائك بنفسك حتى تتأكد أنه ليس بضيق
- انظر إلي العلامات التجارية الموجودة أسفل الحذاء واعط نفسك مساحة أكبر قليلاً لسلامة أصابعك
افضل احذية رياضية للمشي:
- منها مايكون الجزء العلوى عبارة عن شبكة وشفاف لزيادة التهوئة للأصابع
- منها ما هو غير قابل للتمدد والنعل الأوسط خفيف الوزن
- منها ما يكون الجزء العلوي مثقوب وإضافة تهوية للأجزاء التي تكون بها الحرارة عالية وهو مناسب للمسابقات الرياضية
- منها ما يكون الطوق مع الكعب أقل نحافة ولسان طويل وتعطي للحذاء شكل مميز
- منها ماهو للمبتدئين أو التدريبات الشاقة وغالبًا ما تكون ذات كعب ذو أبعاد ثلاثية لدعم القدم أثناء التدريب
- منها ما هو باللاصق ومنها مايكون بالرباط ومنها ما هو بالأشرط المطاطية ومنها ماهو بدون شيء وتعود جودة الأفضل للذوق فقط
- منها ما هو خفيف وكلاسيكي الشكل العام مع التبطين الداخلى
- يوجد نوع مميز للجري في الظروف الجوية الرطبة والجافة والمطيرة فأنسجته لا تقبل الماء بسهوله مما يجعله يدوم لفترة أطول