في مقال سابق ، تحدثت عن مزايا Facebook وكيف يمكنك جعل هذا الموقع الذي نزوره أكثر من مرة يوميًا سببًا لتحسين حياتنا للأفضل. بالطبع ، الشبكات الاجتماعية ، وخاصة Facebook ، لها إيجابياتها وسلبياتها وكذلك أي شيء آخر في هذا العالم لذا ، في هذا المقال ، اعتقدت أنني سأتحدث عن أربعة سلبيات لفيسبوك والشبكات الاجتماعية بشكل عام علينا كمستخدمين لهذه المواقع. بالطبع ، تعتمد هذه المعلومات على البحث العلمي والدراسات التي تجريها جامعات دولية معروفة.
قد يتفوق إدمان فيسبوك على إدمان السجائر:
ستصبح أكثر إدمانًا للشبكات الاجتماعية من السجائر. وقد ظهر ذلك في دراسة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو. تضمنت هذه الدراسة 205 متطوعًا لمدة أسبوع ، حيث قاوموا أقوى الرغبات ، ولكن عندما وصل الأمر إلى فيسبوك اتضح أنهم لا يستطيعون التخلي عنها مقابل أي شيء آخر.
قد يبقيك Facebook بعيدًا عن أصدقائك الحقيقيين:
في درس مثير آخر أجرته أربع جامعات بريطانية ، شملت الدراسة 500 شخص. اتضح أن الصور التي تشاركها في حساب Facebook الخاص بك قد تؤثر سلبًا على علاقتك بأصدقائك ، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى خطر فقدان العلاقة بينك وبينهم وكذلك مستوى العلاقة الحميمة التي تربطك بهؤلاء الأشخاص .
الفيسبوك يجعلك ضحية للدهن وكذلك الديون :
حسنًا ، إذا كان ما قرأته أعلاه كافيًا ، أعتقد أن هذا سبب كافٍ لإقناعك بالجوانب السلبية لهذه الشبكات الاجتماعية ، وهو خطر اكتساب الوزن! كما جربت جامعة كولومبيا وبيتسبرغ 541 شخصًا ، تم فصلهم إلى مجموعتين ، سمحت لهم المجموعة الأولى بتصفح الشبكات الاجتماعية ، بينما لم يُسمح للمجموعة الثانية بالقيام بذلك.
أظهرت التجربة أن المجموعة الأولى كانت أكثر عرضة لتناول الكعكة بالشوكولاتة ، حيث أظهرت استعدادًا للحصول على الأطعمة غير الضرورية والمشتريات التي تسبب السمنة. بعبارة أخرى ، يجعلك Facebook ضحية لكل من الدهون والديون..
شاهد أيضاً : كيفية النشر مشاركاتك على جميع المواقع التواصل الاجتماعية بنقرة زر واحدة
الفيسبوك قد يسبب لك الاكتئاب:
الشيء الأكثر غرابة هو أنك قد لا تبدو سعيدًا جدًا عند استخدامك للشبكات الاجتماعية ، ولكن قد تسبب لك الاكتئاب. ثبت ذلك من خلال دراسة أجراها علماء الاجتماع من جامعة ولاية يوتا فالي ، حيث شملت هذه الدراسة حوالي 425 طالبًا لمعرفة ما إذا كانوا سعداء أم لا عند استخدام الشبكات الاجتماعية.
الخلاصة: اتضح أن الشخص الذي يقضي الكثير من الوقت على الشبكات الاجتماعية يميل إلى الشعور بالاكتئاب ، وحياته مملة. قد يتعلق هذا باللحظات الحزينة التي يصادفها الشخص في العالم الافتراضي.